Апельсиновое масло – свойства и применение для волос, лица, от растяжек, для похудения, видео

Апельсиновое масло для похудения

Похудение с апельсиновым маслом – сплошное удовольствие. Его аромат нравится практически всем, а результат радует своей эффективностью.

Апельсиновое масло – лучшее наружное средство для борьбы с целлюлитом. Кроме того, проникая в капилляры через кожу, оно распространяется по всему организму, налаживает пищеварение, активизирует обменные и другие процессы, положительно влияющие на нормализацию веса.

Польза для похудения

Чаще всего эфирное масло апельсина используется для избавления от подкожных отложений – так называемого эффекта «апельсиновой корки». При регулярном нанесении на кожу оно делает ее гладкой и упругой, а в комплексе с усиленными спортивными тренировками предупреждает появление обвислости или растяжек во время похудения. При этом спектр действий апельсинового масла в борьбе с лишними килограммами намного шире. Попадая в организм, действующие вещества этого эфироля:

• активизируют функции основных систем;
• выводят токсические залежи;
• действуют как антидепрессанты.

При правильном применении апельсинового масла можно без проблем и дискомфорта значительно уменьшить объемы тела, сделав его контур более изящным.

Как применять

В целях похудения используются обертывания, маски, ванны и крема с эфиром апельсина, тогда как ароматерапия и прием апельсинового масла внутрь в данном случае не рекомендуется из-за его свойства возбуждать аппетит.

Чтобы избавиться от целлюлита и обрести стройность, можно воспользоваться следующими рецептами:

• добавить эфироль апельсина к подходящему крему (10 капель на 20 г косметического средства), а затем применять его для массажа, обертываний, масок или просто втирать в кожу после ванны или душа;
• принимать 20-минутную теплую ванну с добавлением 10 капель масла, предварительно разведенных в средстве для душа.

Для получения видимого результата следует проводить такие процедуры дважды в неделю.

Противопоказания

Любой цитрусовый продукт является довольно сильным аллергеном, поэтому перед его использованием следует сделать пробу на запястье или локтевом сгибе. Также масло апельсина не следует наносить перед выходом на улицу в солнечную погоду, иначе на коже появятся пятна. Никаких других противопоказаний оно не имеет. В некоторых случаях могут возникать легкие пощипывания или покалывания в месте нанесения, но они не вредят, а только подтверждают, что апельсин работает.

• 1. https://academicjournals.org/article/article1380019714_Suryawanshi.pdf. Язык – английский. [вернуться назад]

Я слышала, что масло апельсина эффективно помогает в борьбе с неровностями кожи, но как применять его, не знала. Как я поняла, эфироль — это и есть масло. Приобрести его могу в нашей аптеке. Аллергии вроде бы на цитрусовые не было, но все равно первый раз попробую на маленьком участке кожи. Надеюсь, что масло поможет мне избавиться от целлюлита, как минимум разгладит и подтянет кожу.

Это весной для меня это масло стало настоящим открытием, я на каком то фитнес форуме о нём узнала, узнала как применять и сразу же заказала его. Я в тот момент уже по полной худела, но проблемные места упёрто не хотели отдавать жир и этим маслом я обрабатывала низ живота, ягодицы и бёдра. Пахнет оно замечательно и хорошо впитывается. Делала я это дважды в день ежедневно на протяжении месяца и это дало свои плоды. Низ живота, ягодицы и бёдра стали значительно быстрее худеть, с каждой неделей это замечала и мне месяца хватило чтобы избавится от жира в тех местах. Масло очень эффективное, но тренироваться и правильно питаться всё таки нужно.

Применение эфирного масло апельсина в домашних условиях: от целлюлита, растяжек, для похудения

Вряд ли, португальцы в 16 веке, загружая свои корабли небольшими хрупкими саженцами, могли предположить, что везут в Европу целебное апельсиновое масло, которое поможет женщинам в борьбе с целлюлитом. Яркий фрукт в те времена был лишь диковинкой.

Апельсиновая корка в борьбе…. с апельсиновой коркой

Долгое время апельсин украшал королевские сады и богатые застолья. Ароматную оболочку использовали в кулинарии или же готовили из нее настои от лихорадки. Но после того, как ученые выяснили какой богатый спектр полезных веществ содержится в крошечных мешочках, пронизывающих апельсиновую кожуру, все изменилось. С тех пор апельсиновое масло стало незаменимым средством для борьбы с целлюлитом, рыхлостями и растяжками.

Почему апельсиновое масло так полезно для кожи?

Дело все в том, что апельсиновый экстракт полностью совместим с ферментами кожи.

В его состав входят:

• Лимонен — мощный антиоксидант;
• Фитонциды — природные антисептики;
• Аскорбиновая кислота – повышает иммунитет организма;
• Витамины группы В – способствуют процессу обновления тканей;
• Витамины группы А – активируют обменные процессы.

Кроме того, ученые обнаружили в растительных тканях апельсина свободный инозит, который регулирует жировой обмен в организме, оказывает успокаивающее действие и способствует выделению шлаков. Также компоненты ускоряют внутриклеточный метаболизм, улучшают кровообращение. Из-за чего структура жировой ткани постепенно разрушается. При регулярном применении эфирного масла апельсина от целлюлита кожа становится более эластичной, гладкой и упругой.

Как не ошибиться в выборе масла?

Специализированные магазины и аптеки представляют широкий выбор этого продукта. Покупая его, нужно помнить о том, что солнечные лучи для него губительны. Поэтому емкость должна быть изготовлена из темного стекла. Цвет натурального качественного апельсинового масла от золотистого до желтого. Если капнуть капельку на салфетку приблизительно через пару часов, пятно потускнеет. Если же цвет пятна не изменится, то это может значить только одно — подделку.

Недорого и качественно. Как приготовить апельсиновое масло от целлюлита в домашних условиях.

В промышленных масштабах натуральное масло добывают тремя способами – гидротермическим (при помощи пара), холодным прессованием, измельчением с последующим отделением твердых фракций от эмульсии.

Но, если по каким-то причинам нет возможности приобрести средство, его вполне по силам приготовить самостоятельно в домашних условиях. Процесс принесет удовольствие, а результат – качественный натуральный продукт.

1. Тщательно моем фрукты и ошпариваем.
2. Снимаем кожуру, мелко режем и складываем в предварительно помытую банку.
3. Заливаем растительным маслом без запаха. Оно должно полностью закрывать апельсиновую цедру.
4. Закрываем плотно крышкой и убираем в темное место на три дня.
5. По истечении срока, открываем крышку, ставим на водяную баню на полчаса.
6. Процеживаем и тщательно отжимаем корочки.
7. Разливаем, плотно закрываем и убираем в темное место.

Как использовать апельсиновое масло от целлюлита?

Существует три основных способа:

1. Теплые ванны. 4-5 капель средства на ванну.
2. Массаж. Для антицеллюлитного массажа достаточно в 20 грамм любого базового масла добавить 5-8 капель эфира апельсина.
3. Обертывания. 4 столовых ложки белой глины смешать с 5 каплями средства. Нанести на область бедер. Обернуть пищевой пленкой. Продолжительность процедуры — 30-40 минут.

Комплексный подход

Апельсиновое масло — лучшее природное средство от целлюлита. Но если применять его в комплексе со здоровым питанием, умеренными физическими нагрузками и позитивным настроем, то можно ускорить путь к желаемому результату.

Нашли полезную информацию для себя? Хотите читать на эту тему чаще? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

А если знаете как еще избавиться от целлюлита в домашних условиях – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

Используем в уходе за кожей, лицом и волосами полезные свойства апельсинового масла

Апельсины любимы за яркий вкус, аромат и обилие ценных витаминов. Апельсиновое масло не только придает фруктам неповторимый запах, оно – важная часть пользы, приносимой цитрусами. Состав благоухающей жидкости, получаемой из цедры апельсинов и других частей растения, настолько богат, что в сферу использования масла входит кулинария и косметология, медицина и парфюмерия.

Состав эфирного масла апельсина

Благодаря высокой концентрации биоактивных компонентов масла растительного происхождения высоко ценятся в разных сферах человеческой жизни. На Ближнем Востоке, в ряде североафриканских стран и на юге Европы масло сладкого апельсина исторически использовалось для изготовления благовоний, духов и других ароматических средств. Современная наука на основании досконального анализа доказала полезные качества натурального продукта.

Среди основных действующих веществ масла – лимонен, действующий как мощный антиоксидант, противодействующий внешним факторам влияния, укрепляющий внутреннюю защиту тканей, предупреждающий воспаления, раздражение и преждевременное старение.

Кроме этого, в эфирном масле апельсина содержится мирцен, сложные эфиры и терпитены, альдегиды, линаоол и гераниоол, а также около десяток других компонентов.

Свойства и применение эфирного масла апельсина

Апельсины и масляный экстракт на их основе ценятся за способность бодрить и снабжать организм витаминами. Но это не все полезные свойства ароматного масла. Оно:

• активизирует кровоток;
• оказывает воздействие на пищеварительную систему;
• нормализует давление и укрепляет сосуды;
• улучшает качество крови;
• способствует выводу шлаков, очищает организм от токсинов;
• оказывает мочегонное действие;
• активизирует отток желчи.

Широко используется применение свойств эфирного масла апельсина при усталости, признаках стресса и депрессии. В этих случаях натуральное средство помогает быстро и безопасно повысить работоспособность, восстановить самочувствие, тонус, сон и настроение.

Не менее активно масло используется косметологами, которые включают его в средства для ухода за кожей лица и тела, за ногтями и волосами.

Масло апельсина благотворно влияет на состояние тканей и общее состояние организма при похудении и борьбе с целлюлитом.

Лечебные свойства апельсинового масла

Натуральное масло из цедры цитрусов обладает антибактериальным, тонизирующим, бактерицидным действием. Оно отлично освежает и снимает боль.

Обезболивающий эффект средства используется в стоматологии, при воспалительных заболеваниях носоглотки. При ангине и острых респираторных проблемах апельсиновое масло не только убирает неприятные ощущения, резь и сухость, но и снимает воспаление, устраняет спазмы. Во время простуды на основе масла апельсина делают ингаляции, аккуратно включают средство в полоскания и растирания. В этом случае его смешивают с мягко действующими растительными маслами и другими ухаживающими средствами.

Наружно, в качестве массажного средства эфирное масло апельсина используют при болях в суставах, во время менструаций и при головной боли.

Если на кожных покровах появляются следы герпеса, апельсиновое масло поможет облегчить течение инфекционного заболевания. Изъязвления и пузырьки на нежной коже подсыхают, исчезают признаки воспаления и зуда. Благодаря антиоксидантам в составе средства ткани получают усиленную иммунную защиту, позволяющую организму активно противостоять вирусу.

Апельсиновое масло для лица

Косметологическое использование масла направлено на такие проблемы кожи как:

• обезвоживание;
• раннее наступление старости;
• раздражение;
• огрубление покровов.

Мягко регулируя секрецию на лице, апельсиновое масло нормализует жирность кожи. Оно помогает подтянуть поры и выровнять рельеф тканей. Благодаря эфирному маслу кожа получает природную защиту от раздражающего, сушащего воздействия внешней среды.

Удерживая влагу внутри кожных покровов, масло предупреждает сухость, шелушение, зуд и даже раннее старение.

При регулярном уходе кожа становится мягкой и упругой, контуры лица обретают четкость, ускоряется регенерация, необходимая при очагах воспаления, царапинах, красноте. На зрелой коже эфирное масло апельсина работает как тонизирующее, осветляющее, омолаживающее средство.

Апельсиновое масло для ухода за телом

Аналогично масло апельсина действует на коже тела. Оно превосходно тонизирует, укрепляет структуру тканей, увлажняет и нормализует обмен веществ. Поэтому натуральным средством пользуются при возрастных изменениях, при борьбе с целлюлитом и желании похудеть.

Апельсиновое масло от растяжек позволяет не только уменьшить неровности рельефа, но и предупредить их появление. Это важно не только при потере веса, но и во время беременности, когда очертания тела женщины стремительно меняются.

Масло вводится в состав массажных кремов, скраб и другие средства для регулярного ухода. Несмотря на обилие активных компонентов добиться желаемого эффекта можно только при системном подходе. Так же регулярно нужно пользоваться маслом, если есть проблемы с кожей на ягодицах и бедрах. При целлюлите апельсиновое масло:

• ускоряет клеточный метаболизм;
• улучшает ток лимфы и крови;
• выводит токсины;
• поддерживает тонус тканей.

Потеря веса не всегда улучшает внешний вид. Без дополнительной заботы, кожа неизбежно обвисает, теряет эластичность и упругость. Чтобы этого не произошло, используют укрепляющий массаж, заботятся об увлажнении и питании конных покровов.

С этой задачей поможет справиться апельсиновое масло для похудения, которое одинаково хорошо работает как массажное средство и добавка к теплой ванне. В обоих случаях масло не только воздействует на кожу, но и помогает преодолеть случающиеся при соблюдении диеты перепады настроения, признаки стресса, утомления.

Эфирное масло апельсина для красоты волос

Апельсиновое масло для волос одновременно действует и на пряди, и на фолликулы, и на кожу головы, при этом само не оставляет неопрятных жирных следов, но отлично тонизирует и освежает.

Однако есть и другие причины, по которым натуральный продукт широко используется трихологами:

• для лечения перхоти;
• для уменьшения чрезмерной выработки кожного сала;
• для стимуляции роста волос;
• для увлажнения сухих прядей;
• для придания непослушным волосам живого блеска и шелковистой гладкости.

Воспользоваться полезным действием эфирного масла апельсина на волосы можно, включив его в обычные гигиенические и ухаживающие средства, а также регулярно нанося на расческу, перед тем как привести в порядок шевелюру.

До того как включить апельсиновое масло в уход за телом или, что особенно важно, принимать его внутрь, нужно убедиться в безопасности средства.

При индивидуальной непереносимости у человека проявляются все признаки аллергии от раздражения кожи и слизистых оболочек, до отеков и анафилактического шока. Наружное использование масла за час до выхода на солнце может привести к красноте и даже появлению ожогов.

Апельсиновое масло против целлюлита — видео

Источники:

http://pohudejkina.ru/apelsinovoe-maslo-dlya-pohudeniya.html
http://omasle.ru/apelsinovoe-maslo/primenenie-efirnogo-maslo-apelsina-v-domashnih-usloviyah-ot-tsellyulita-rastyazhek-dlya-pohudeniya/
http://glav-dacha.ru/apelsinovoe-maslo-poleznye-svoystva/