Компот из боярышника на зиму – рецепты напитка с лимонкой, яблоками, апельсином, польза и вред компота, видео

Компот из боярышника на зиму: польза и вред, рецепты

Вкусный и полезный компот из боярышника поможет зимой справиться не только с авитаминозом, но повысит иммунитет. Приготовить витаминный напиток можно только с глодом (так называют боярышник) или добавить яблоки, груши, цитрусовые и различные ягоды. Витаминный напиток готовят на зиму или каждый день. Самые популярные рецепты будут представлены в статье.

Польза и вред компота из боярышника

Напиток, сваренный из сушеной, свежей или замороженной ягоды, содержит большое количество витаминов, минералов, аминокислот и масел. Полезный компот из боярышника советуют принимать:

Для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Для снижения возбудимости нервной системы.
Для нормализации артериального давления и понижения уровня холестерина в крови.
Полезные вещества, содержащиеся в заготовке, улучшают состояние кожи, омолаживают ее. Дерматологи советуют пациентам пить напиток из глода при появлении прыщей, покраснений, фурункулов.
Регулярное употребление напитка повышает иммунитет, а, значит, оберегает человека от вирусных и инфекционных заболеваний.
У женщин преклонного возраста резко снижается уровень гормонов, что приводит к преждевременному старению. Этот процесс можно предупредить, если пить компот из красных плодов.
Наличие пектинов способствует выведению токсинов, шлаков и других вредных веществ.
В некоторых источниках встречается информация о том, что вещества, содержащиеся в глоде, снижают риск развития недоброкачественных опухолей и некоторых заболеваний крови.

Вкусный компот из красного и черного боярышника главным образом является лекарственным напитком.

Как сварить компот из боярышника на зиму

Для получения полезного и ароматного компота с насыщенным цветом нужно знать секреты готовки:

Собирать боярку нужно до заморозков, так как мягкие плоды для приготовления напитка не подходят. Кроме того, на них не должно быть повреждений и гнили.
Заливать компот нужно в хорошо промытые и пропаренные банки, закрывать стерильными крышками.
Горячие банки с компотом укрывают одеялом. Если по рецепту предполагается стерилизация в кастрюле, то укрывать напиток не нужно.

Для приготовления витаминного напитка можно использовать не только свежие плоды. Отличный компот получается также из сушеных и замороженных ягод.

Если используют сушеные ягоды, то они не должны быть слишком пересушенными. Плоды перед приготовлением промывают горячей водой, чтобы вернуть им первоначальный вид. Такие ягоды используют чаще всего для варки компота зимой на каждый день.
Замороженный боярышник нужно вынуть из морозилки и оттаивать в холодильнике. Из таких плодов варят напиток по мере необходимости. Для заготовок на зиму и для длительного хранения ягоды лучше не использовать.

Рецепты компотов из боярышника на зиму

Какой бы рецепт для приготовления компота из боярышника в домашних условиях не был выбран, необходимо знать некоторые секреты, которые помогут сохранить заготовки зимой. Но, главное, чтобы продукт был полезным и не нанес вреда здоровью.

Выбирать нужно спелые плоды без червоточин и признаков гнили.
Для варки используют эмалированную посуду без сколов и трещин. Иначе готовый компот приобретет металлический привкус и будет небезопасен для употребления.
В качестве дополнительного консерванта во многих рецептах рекомендуется использовать лимонную кислоту.
Разливать заготовку на зиму для длительного хранения нужно в стерильные банки и закатывать пропаренными крышками.

Простой компот из боярышника на зиму

Использование этого рецепта позволит сварить витаминный напиток быстро, без особых затрат времени.

По рецепту для компота из боярышника с косточками потребуются:

плоды глода – 0,2 кг;
сахарный песок – 0, 35 кг;
вода – 3 л.

Ягоды перебрать, промыть в нескольких водах и выложить в дуршлаг.
Пока ягоды стекают, заняться сиропом. Воду налить в кастрюлю. Как только она закипит, засыпать сахар. Чтобы сладкая жидкость не подгорела, ее нужно помешивать и снимать пену.
Сухой боярышник добавить в банку, затем вылить туда сладкую жидкость.
Банку закатать металлической или винтовой крышкой, перевернуть кверху дном. Накрыть толстым полотенцем и оставить на 2 дня. Это необходимо для дополнительной стерилизации.
Остывшую заготовку зимой нужно хранить в подвале или холодильнике.

Рецепт компота из боярышника и яблок на зиму

Если в напиток из глода добавить кислые яблоки (лучше антоновские), то полезные свойства улучшаются.

По рецепту потребуются:

глод – 0,3 кг;
яблоки – 0,2 кг;
вода – 2,5 л;
сахар – 0,3 кг;
лимонная кислота – ½ ч. л.

Сначала нужно приготовить сироп. Его кипятят не менее 5 минут, перед концом всыпают кислоту.
Пока он готовится, ягоды и яблоки вымыть, обсушить.
Для удаления семян и перегородок плоды разрезать на части, потом на дольки.
Заполнить емкость яблоками и ягодами глода, влить в емкость бурлящий сироп.
Крышки не закатывать, так как предстоит стерилизация.
На дно кастрюли положить полотенце, влить горячую воду и поставить банки.
Стерилизация длится четверть часа после закипания воды.
Банки вынуть, плотно укупорить, поставить вверх дном.
После полного остывания убрать сваренный на зиму компот из боярышника с яблоками в подвал или холодильник.

Компот из винограда боярышника на зиму

Для этого напитка желательно выбрать виноград темных сортов.

глод – 0,7 кг;
виноград – 3 грозди;
сахарный песок – 0,5 кг;
вода – 3 л.

Боярышник отделить от веток и черешков.
С виноградной грозди убрать поврежденные ягоды, но саму кисть не нарушать.
Ягоды вымыть, обсушить на полотняной салфетке.
Влить в кастрюлю воду, засыпать сахар и приготовить сладкую заливку. Кипятить не менее 3-5 минут, одновременно удалить пену.
В банку сложить глод, затем грозди винограда. Залить содержимое сиропом, подождать 5 минут, пока ингредиенты впитают в себя жидкость. Затем долить сладкую жидкость.
Для закатывания использовать обычные металлические или винтовые крышки.
Охлаждать компот из боярышника и винограда нужно в перевернутом виде под шубой 2 дня.

Хранить в холодильнике.

Рецепт компота из боярышника с апельсином

Оригинальный вкус и аромат напитку из боярышника придаст сочетание с цитрусовыми, в частности с апельсином. Получается освежающий напиток, повышающий тонус организма, особенно после болезни. А добавление шиповника поможет очистить кишечник от шлаков.

Для приготовления компота из свежего боярышника на зиму потребуются:

боярышник – ½ ст.;
шиповник – ½ ст.;
апельсин – 2 дольки;
сахар – ½ ст.;
вода – 700 мл.

Глод и шиповник очистить от остатков соцветий и черешков, промыть в холодной воде, меняя ее несколько раз.
Дать стечь жидкости.
Ягоды и апельсин поместить в емкость. В чайнике вскипятить воду и добавить ее к плодам.
Когда жидкость остынет до температуры 45-50 градусов, слить в емкость для кипячения.
Сваренным сладким сиропом залить будущий компот.
Закатанные банки держать в перевернутом состоянии до полного охлаждения.

Читать еще: Компот из яблок и слив - заготовка на зиму разными способами, видео

Компот из боярышника с лимоном на зиму

На зиму можно сделать компот из боярышника с дольками лимона.

плоды глода – 1 ст.;
вода – 1 л;
сахарный песок – 6 ст. л.;
лимон – 2-3 дольки.

Промытые плоды (вместе с сухофруктами) выложить в 1,5 л банку, залить кипятком из чайника.
Через 30 минут аккуратно вылить воду в емкость для варки. Из сахарного песка, цитруса, указанных в рецептуре, сварить сироп.
Залить ягоды, плотно закрыть крышками и убрать под шубу. Потом напиток вынести в кладовку.

Компот из боярышника и слив

Сливы в таком компоте придают особый вкус и аромат готовому напитку.

По рецепту потребуются:

глод с косточками – 200 г;
сливы без косточек – 10 шт.;
сахар – 350 г;
вода – 1 л.

Боярку вымыть, обсушить.
Из слив выбрать косточки.
Вниз положить глод, сверху – сливы.
Сварить сироп, аккуратно влить его в плоды.
Закатать банки, перевернуть и убрать под шубу.
Остывший витаминный напиток убрать в прохладное место.

Компот из груши и боярышника

груши – 5-7 шт.;
боярышник – 10 ягод;
вода – 3 л;
сахар – 1 ст.

Вымыть груши и боярышник, обсушить на тканевой салфетке.
Из очищенных от кожуры груш вырезать сердцевины, нарезать.
В кастрюлю выложить боярышник, затем дольки груш, добавить сахарный песок и проварить плоды 20 минут.
Выложить боярышник и груши в стерильную банку, закатать и остудить в перевернутом виде.
Охладить под шубой.

Компот из боярышника с лимонной кислотой

боярка – по вкусу;
лимонная кислота – ½ ч. л.;
сахар – 300 г;
вода – 1 л.

Ягоды промыть, дать стечь воде, сложить в банки до плечиков.
Кипящей водой залить ягоды, через 5 минут слить и замерить количество жидкости.
На каждый литр добавить по 300 г сахара, лимонной кислоты и приготовить сироп для компота из боярышника на зиму.
Залить кипящей жидкостью ягоды, закатать. Остудить в перевернутом виде.

Компот из боярышника на зиму без сахара

В древние времена сахар был на вес золота, поэтому компоты и варенья готовили без него. Но вкусовые и полезные свойства продукта от этого не страдали.

ягоды глода – 200 г;
вода – 3 л.

Перебранные и обсушенные ягоды сложить в банку.
Кипящей водой залить плоды и накрыть крышкой.
Через полчаса воду перелить в кастрюлю, вскипятить и залить в банку, сразу закатать.
Хранить в прохладном месте.

Как закрыть компот из боярышника на зиму

Существует большое количество рецептов приготовления на зиму компота из боярышника. Но для получения насыщенного цвета и вкуса напитка следует ознакомиться с некоторыми секретами.

Сахар является отличным консервантом, но во время готовки компота его добавляют строго по рецепту. Для компота подходят не только свежие, но замороженные ягоды.

Для улучшения вкуса можно добавлять разные ягоды, фрукты, пряности. Так что любая хозяйка может поэкспериментировать на кухне и приготовить полезный напиток по своему рецепту.

Рецепт компота из боярышника на каждый день

Необязательно делать напиток для длительного хранения, так как можно варить компот из боярышника каждый день. Напиток готовят в таком количестве, которое необходимо для потребления.

Каждая хозяйка может выбрать ингредиенты по своему вкусу. Да и варить можно по-разному:

Первый способ . Ягоды заливают водой и варят с момента закипания 5 минут. При желании можно отделить плоды и подать к столу только витаминную жидкость. Сахар или мед добавляют по вкусу.
Второй способ . Боярышник (можно с другими добавками) сложить в кастрюлю, добавить сахар и варить до размягчения ягод. Массу отцедить и можно подавать к столу.

Противопоказания к компоту из боярышника

Несмотря на массу положительных моментов, заготовка из боярышника имеет противопоказания к применению. Ведь это, по сути, лекарственный напиток, поэтому употреблять его нужно умеренно. Компот из боярки не рекомендуют потреблять даже в малых дозах:

детям до 12 лет;
беременным и кормящим женщинам;
гипотоникам из-за резкого понижения давления.

Сроки и условия хранения компота из боярышника

Для хранения заготовок из боярышника на зиму необходимо в помещении поддерживать температуру не выше 20 градусов. Оптимальной считают 18 градусов.

Солнечные лучи не должны попадать в места хранения, так как они разрушают витамины. Если все условия соблюдены, то банки с полезным напитком из боярышника без косточек, прошедшим стерилизацию, сохраняют свои свойства на протяжении 2 лет.

Открытые банки с компотом хранят в холодильнике не более 3 дней

Заключение

Компот из боярышника среди домашних заготовок на зиму пользуется заслуженной популярностью. Ведь из этой ягоды, используя другие добавки и фрукты, можно приготовить напитки с различными вкусами. Тем более что на своей кухне хозяйки имеют право фантазировать, чтобы удивить домашних.

Рецепты целебного компота из боярышника на зиму

Боярышник относится к розоцветным многолетникам, обладает жестким стеблем и плодами ярко оранжевого, бардового цвета. Время созревания целебных плодов — осень. Полезны ягоды, цветки, листья боярышника, из них изготавливают кислотные приправы, масла, варят компот из боярышника на зиму, рецепт может включать также дополнительные ингредиенты: яблоки, лимоны, апельсины, сухофрукты. Применяют в кулинарии, не менее популярен боярышник в медицине.

Компот из боярышника: польза и вред

Широко применяют боярышник в традиционной и народной медицине, делаются отвары из коры, листьев, плодов и стеблей растения.

Используют в лечении различных патологий, в частности:

сердечно-сосудистой системы — регулярное питье компота позволяет профилактировать гипертонию, стенокардию, тахикардию;
нервной системы — богатый набор витаминов и минералов успокаивает нервы, снижает возбудимость;
сосудов — напиток снижает уровень вредного холестерина, регулирует давление;
дерматологии — народные целители рекомендуют напиток из медоноса при проблемах с кожей, вследствие чего уходят прыщи, покраснения, фурункулы;
особо полезны напитки для женщин преклонного возраста, не зря боярышник считается лучшим омолаживающим растением, восполняющим уровень женских гормонов;
иммунитета — целебный состав растения повышает жизненные силы организма, восстанавливает после перенесенных заболеваний, придает энергии;
боярышник представляет собой отличный «ершик» — очищает от токсинов, шлаков.

Читать еще: Степени прожарки мяса - стейк с кровью, виды прожарки, фото, видео

Немало данных о потрясающем воздействии полезных веществ боярышника на злокачественные опухоли, болезни крови.

Противопоказания для потребления боярышника

Как сказала Парацельс, яд от лекарства отличается только дозой. Поэтому необходимо понимать, что даже питье напитков должно быть дозированным. Переусердие может привести к резкому понижению давления, нарушению работы сердца.

Категорически нельзя потреблять концентрированный боярышник детям до 12-летнего возраста, во время лактации, беременным.

Питье компота или других видов напитков на пустой желудок может привести к нарушению работу желудка, почек, печени. За сутки нельзя потреблять более 150 гр. боярышника в концентрированной форме взрослым.

Компот из боярышника

Итак, начнем готовить потрясающие по вкусу и полезные компоты из боярышника на зиму, рецепт предусматривает наличие следующих ингредиентов:

200 гр. плодов;
350 гр. сахарного песка;
3 л воды.

Необходимо подбирать спелые, плотные ягоды одинакового размера с косточкой внутри.

Тщательно их промыть, убрать плодоножки, заложить в банку, предварительно прошедшую стерилизацию.

Отдельно варить сироп, залить плоды и закатать, укутать теплым одеялом пока полностью не остынет.

Примерно через 6 дней жидкость обретет красивый рубиновый цвет, вкус станет насыщенным через 30 дней.

Компот из боярышника на зиму — рецепт с лимонкой

Для компота в 1,5 литровой банке необходимы следующие составные:

вода — 1 литр;
боярышник — 1 ст.;
сахарный песок — 150 гр.;
2-3 лимонные дольки или щепотка лим. кислоты.

Банки следует заранее тщательно промыть и стерилизовать при температуре 100 градусов 5-7 минут.

В качестве ингредиентов можно также добавить сухофрукты, яблоки, виноград и другие.

Плоды промыть, перебрать, очистить от косточек и плодоножек, подсушить на бумажном или вафельном полотенце.

Затем разложить по банкам, отдельно вскипятить воду и залить боярышник. Оставить на полчаса, затем слить воду в емкость, добавить сахарный песок, лимонную кислоту или дольки лимона и вновь прокипятить.

Залить плоды, закатать и укутать плотной тканью до полного остывания.

Компот из боярышника с яблоками

Для приготовления запастись следующим составом:

яблоки — 9 шт.;
боярышник — 500 гр.;
сахарный песок — 1 кг;
вода — 9 литров.

Яблоки и плоды боярышника промыть, очистить от плодоножек и косточек, яблоки делим на дольки.

Банки хорошо помыть, стерилизовать при температуре 100 градусов 5-7 минут, крышки также простерилизовать.

В каждую емкость равномерно выкладываем яблоки, плоды. Для сиропа подготовить большую кастрюлю, налить 9 литров воды, как только закипит, насыпать сахарный песок, и варить до полного растворения, постоянно помешивая.

Готовую жидкость разлить по банкам, закатать, перевернуть и укутать теплым одеялом.

Банки должны полностью остыть, после чего необходимо их перенести в погреб или кладовку. Примерно через месяц напиток обретет красивый цвет и насыщенный вкус.

Компот из боярышника на зиму — рецепт с апельсином

Соединение вкуса боярышника с цитрусовым апельсином подарит необычайный и потрясающе вкусный напиток. Он освежает, придает бодрости, восстанавливает после болезней, при похмелье. Целебность повышается за счет включения также плодов шиповника — природного антиоксиданта и очистителя от шлаков, токсинов.

Для приготовления необходимо:

полстакана боярышника;
полстакана шиповника;
1-2 дольки апельсина;
полстакана сахарного песка;
700 грамм воды.

Все ингредиенты должны быть свежими, плоды плотными, зрелыми, без дефектов. Ингредиенты промыть, плоды очистить от косточек и плодоножек, положить в банку (литровую), залить кипятком и настаивать 15 минут, прикрыв крышкой.

Затем воду слить в емкость, насыпать сахар и кипятить до полного растворения песка, залить в банку. Накрыть крышкой и закатать, укутать одеялом до полного остывания.

Компот для маленьких

В некоторых случаях, врачи все же рекомендуют напитки из боярышника детям. Благодаря свойствам растения, успокаивается повышенная возбудимость, нервная система ребенка, восполняется запас витаминов, минералов.

Без консультации врача, пить компот из боярышника, приготовленный на зиму по детскому рецепту категорически нельзя. Особенно если у малыша пониженное давление или проблемы с ЖКТ.

Итак, нам необходимо:

¾ стак. боярышника;
90 гр.сахарного песка;
520 гр.воды.

Плоды помыть, убрать косточки, плодоножки, положить в кастрюлю, добавить сахар и варить в течение получаса.

Напиток можно закатать в стерилизованную банку или поставить в холодильник. Давать ребенку не более 100 грамм в день.

Из плодов медоноса также готовится превосходное по вкусу варенье, джемы, желе. Боярышник можно заготавливать различным способом — сушить, замораживать. А добавление при готовке цитрусовых, фруктов, ягод усилит целебные свойства и подарит организму максимальную пользу.

Компот из боярышника на зиму — рецепты напитка с лимонкой, яблоками, апельсином, польза и вред, видео

В статье обсуждаем компот из боярышника. Вы узнаете, какую пользу он приносит организму, какие рецепты самые популярные, можно ли сочетать боярышник с шиповником, и есть ли противопоказания к употреблению такого напитка.

Полезные свойства компота из боярышника

Темно-красные ягоды боярышника содержат большое количество полезных веществ, поэтому используются не только в кулинарии, но и рецептах народной медицины. Перед тем как разливать компот, обязательно простерилизуйте банки Лечебные свойства компота из боярышника на зиму:

уменьшает возбудимость нервной системы;
снижает уровень «плохого» холестерина в крови;
нормализует артериальное давление;
положительно влияет на состояние кожи;
укрепляет иммунную систему;
очищает организм от токсинов и солей тяжелых металлов.

Как приготовить компот из боярышника

В кулинарии существует много рецептов компота из садового боярышника на зиму. В них добавляют другие ягоды и фрукты, чтобы изменить вкус или сделать напиток более полезным для здоровья. Независимо от того, с чем именно вы будете сочетать боярышник, рецепт компота должен учитывать следующие важные правила:

Используйте только целые неиспорченные плоды. Кожица не должна быть сморщенной, потемневшей, с явными дефектами.
Чтобы равномерно проварить их, выбирайте ягоды, одинаковые по размеру.
Готовый напиток храните в темном прохладном месте.

Посуду для заготовок предварительно простерилизуйте, чтобы обеззаразить ее поверхность и не допустить порчу консервации из-за размножения бактерий и микроорганизмов. Советы, как закрыть компот из боярышника на зиму:

Промойте стеклянные банки с содой и ополосните.
Разместите посуду в духовке и прокалите.
Крышки прокипятите в кастрюле.

Читать еще: Рецепты соуса для голубцов с томатной пастой, сметаной, грибами

С косточками

Самый распространенный рецепт компота из боярышника с косточками — на основе сахарного сиропа. Напиток получается насыщенного цвета.

Вам понадобится:

боярышник — 200 г;
сахарный песок — 350 г;
вода — 3 л.

Как приготовить:

Очистите ягоды от плодоножек, вымойте и просушите на бумажном полотенце.
Прокипятите воду с сахаром.
Положите боярышник в стерилизованные банки и залейте сиропом.
Закатайте компот из боярышника с косточками крышками.
Переверните посуду вверх дном и укутайте одеялом.
Поставьте в прохладное место для полного остывания.

Калорийность:

Калорийность на 100 гр. продукта 208,5 ккал.

С яблоками

Вкусный компот получается из боярышника с яблоками Добавление яблок в любой ягодно-фруктовый компот делают его более вкусным и полезным, повышая в нем концентрацию витаминов и минералов. Если сахар в данном рецепте заменить на искусственные или натуральные подсластители, компот на зиму с боярышником и яблоком можно использовать даже при сахарном диабете.

Вам понадобится:

боярышник — 500 г;
яблоки (крупные) — 9 шт.;
сахарный песок — 1 кг;
вода — 9 л.

Как приготовить:

Вымойте яблоки, очистите от семенных камер и порежьте дольками.
Разложите ягоды и фрукты по банкам.
Поставьте кастрюлю на плиту, налейте воду и дождитесь ее закипания.
Насыпьте сахар и мешайте до тех пор, пока он не растворится.
Разлейте сироп в банки и закатайте.
Переверните посуду с компотом из боярышника и яблок и накройте одеялом.

Калорийность:

Калорийность на 100 гр. продукта 40,9 ккал.

С шиповником

При поиске народных средств от атеросклероза и простуды иногда возникает вопрос, можно ли боярышник и шиповник вместе пить. Ведь обе ягоды помогают при самых разных заболеваниях. Если соединить их вместе, получается витаминная бомба.

Польза шиповника и боярышника вместе:

нормализуют работу сердца и сосудов;
благоприятно действуют на почки, ЖКТ и печень;
выводят лишнюю воду из организма;
повышают иммунитет;
тонизируют, придают силы и бодрость.

Таким образом, ответ на вопрос, можно ли смешивать боярышник с шиповником, однозначно положительный. Однако, чтобы получить этот полезный лечебный эффект, учитывайте несколько важных правил, как приготовить боярышник и шиповник:

Не заливайте ягоды крутым кипятком. Высокие температуры разрушают витамин С. Используйте воду температурой не выше 80−85°C.
Перед приготовлением тщательно промойте плоды от грязи и пыли.
Пейте компот из шиповника и боярышника через трубочки для коктейля. Напиток получается достаточно концентрированным и из-за повышенной кислотности может вызвать разрушение зубной эмали.

Традиционный рецепт, как заваривать шиповник и боярышник — в термосе. Чтобы улучшить кисловатый вкус отвара, добавьте в него мед или сахар по вкусу.

Вам понадобится:

боярышник — 200 г;
шиповник — 200 г;
сахарный песок — 150 г;
вода — 1,5 л.

Как приготовить:

Промойте плоды и выложите в дуршлаг.
Когда вода стечет, переложите их в термос.
Залейте ягоды кипятком и оставьте термос на 2 минуты открытым.
Закройте емкость и настаивайте напиток 24 часа.
Вылейте в кастрюлю, добавьте сахар и кипятите 10 минут.
Периодически снимайте пену.
Охладите отвар боярышника и шиповника.

Калорийность:

Калорийность на 100 гр. продукта 44,4 ккал.

С лимонкой

Чтобы сохранить насыщенный цвет напитка, добавьте в рецепт компота из боярышника на зиму лимонную кислоту. Если лимонки нет, замените ее выжатым соком лимона или лайма. На 1,5-литровую банку достаточно 2−3 долек фрукта.

Вам понадобится:

боярышник — 200 г;
лимонная кислота — ½ ч.л.;
сахарный песок — 150 г;
вода — 1 л.

Как приготовить:

Промойте ягоды и обсушите на полотенце.
Сварите сироп из сахара, лимонной кислоты и воды.
Пересыпьте в банки боярышник и залейте сиропом.
Закройте посуду крышкой, переверните, оберните полотенцем.
Дождитесь остывания банок и поставьте в прохладное место.

Калорийность:

Калорийность на 100 гр. продукта 52,2 ккал.

С апельсином

Интересный вкус и аромат получится, если добавить цедру или сок апельсина в компот из боярышника в домашних условиях — рецепт будет не только освежающим и вкусным, но и полезным в сезон простуд.

Вам понадобится:

боярышник — 500 г;
апельсин — 2 шт.;
сахарный песок — 900 г;
вода — 9 л.

Как приготовить:

Помойте ягоды боярышника и разложите по стерилизованным банкам.
Вскипятите воду, добавьте сахар и дождитесь его растворения.
Снимите с апельсинов цедру, добавьте в сироп и поварите 2−3 минуты.
Залейте боярышник сиропом и закатайте посуду.
Переверните ее, закутайте в полотенце или одеяло.

Калорийность:

Калорийность на 100 гр. продукта 37 ккал.

С черемухой

Если вы ищете вкусный и оригинальный рецепт напитка, который поможет справиться с авитаминозом в период простудных заболеваний, попробуйте рецепт компота боярышника с черемухой.

Вам понадобится:

боярышник — 3 стакана;
яблоко (крупное) — 3 шт.;
черемуха (ягоды) — 1 стакан;
терновник (ягоды) — 1 стакан;
корица (палочка) — 1 ½ шт.;
сахарный песок — 300 г;
вода — 1 л.

Как приготовить:

Промойте ягоды и фрукты и высушите.
Яблоки разрежьте на 4 части, удалите сердцевину, порежьте на дольки.
Разложите яблоки и боярышник по банкам.
Сварите сироп из воды и сиропа.
Добавьте терн и черемуху и поварите 10−15 минут.
Когда сироп остынет, удалите из него ягоды и отожмите через марлю.
Залейте банки сиропом, положите сверху специи.
Закатайте, переверните вверх дном, укутайте и дайте остыть.

Калорийность:

Калорийность на 100 гр. продукта 68,5 ккал.

Противопоказания и возможный вред

Компот из боярышника нельзя употреблять, если у вас:

беременность;
период лактации;
возраст до 12 лет;
тромбофлебит;
склонность к запорам;
обострение гастрита.

Из-за повышенной кислотности боярышника его запрещено пить на голодный желудок.

Максимальная ежедневная концентрация боярышника не должна быть больше 150 г.

Если превысить дозировку напитка, он может понизить давление и нарушить ритм сердца. Если у вас проблемы с сердцем, лучше проконсультируйтесь с врачом.

Подробнее о том, как приготовить компот из боярышника, смотрите в видео:

Что запомнить

Компот из боярышника полезен для сердца и сосудов, укрепляет иммунитет.
В традиционный рецепт компота можно добавить яблоки, шиповник, апельсин, лимонную кислоту, ягоды терна и черемухи.
Боярышник запрещено употреблять в возрасте до 12 лет, во время беременности, период лактации, при гастрите, тромбофлебите и запорах.

Пожалуйста, поддержите проект – расскажите о нас

Источники:

http://agrognom.ru/retsepty/kompot/kompot-iz-boyaryshnika-na-zimu-polza-i-vred-retsepty.html
http://glav-dacha.ru/kompot-iz-boyaryshnika-na-zimu/
http://zdoroviebl.ru/rasteniya/boyaryshnik/kompot/