Лечебные свойства шалфея лугового и противопоказания, видео

Шалфей, но не лекарственный, а луговой!

Шалфей луговой – это многолетнее, травянистое растение, часто встречающееся на территории России. Узнать его можно по ярко-фиолетовым, губчатым соцветиям и характерному пряному аромату. В медицине он используется реже, чем его более знаменитый собрат – шалфей луговой, однако все же имеет кое-какие лечебные свойства.

Внешний вид и распространение

Как же выглядит шалфей луговой? Внешне, это довольно высокое прямостоячее растение, достигающее 80 см в длину. Во время цветения оно привлекает к себе внимание яркими, фиолетовыми цветами, которые возвышаются над травянистым покровом наподобие маленькой синей щеточки.

Листья располагаются прямо на стебле в супротивном порядке. Они имеют вытянутую ланцетовидную форму, заостренную кверху и расширяющуюся книзу. Верхняя сторона листьев гладкая, нижняя вся покрыта мелкими густыми волосками, которые распространяются также на стебель.

Растет луговой шалфей в основном на полях, лесных опушках, склонах оврагов. Предпочитает суглинистую почву и открытые, солнечные места. Встречается он повсеместно по всей территории Европы. Его также часто выращивают в качестве декоративного растения в садах и огородах.

Интересный факт! В древности египетские жрецы заставляли всех женщин принимать отвар из шалфея после разорительных войн и опустошительных эпидемий. Таким образом они повышали рождаемость и численность населения.

Свойства и полезные качества

Шалфей луговой имеет следующие полезные свойства:

• антибактериальное
• противовоспалительное
• отхаркивающее
• тонизирующее
• мочегонное
• спазмолитическое
• ранозаживляющее
• общеукрепляющее
• кровоостанавливающее
• фунгицидное
• гипотоническое.

Он способен облегчать боль женщинам во время менструации, стимулирует пищеварение, снимает ревматические боли, дезинфицирует, способствует заживлению ран, ожогов. В старину знахарки отвар из шалфея давали бездетным парам. Тот же отвар помогал беременным женщинам разрешиться от бремени при родах. Ароматические ванны с добавлением эфирного масла используют для снятия мышечного и нервного напряжения. Тот же аромат помогает избавиться от головных болей, облегчает дыхание при насморке.

Где применяется?

Где только не применяется шалфей луговой! Его лечебные свойства обеспечили ему славу травяного лекаря, а пряный аромат используется в качестве душистой приправы и парфюмерной отдушки. В медицине его применяют при лечении:

• кожных болезней;
• неврозов;
• неврастении;
• астмы;
• бронхита;
• молочницы;
• чесотки;
• туберкулеза шейных лимфатических узлов;
• желудочно-кишечных расстройств;
• респираторных инфекций;
• стоматита;
• ангины;
• пародонтоза;
• ревматизма;
• золотухи.

Используют его также в косметологии для лечения проблемной кожи, усиления роста и укрепления волос. Эфирное масло, изготавливаемое из шалфея лугового, применяется в ароматерапии и парфюмерной промышленности.

Способы применения

Шалфей луговой может применяться как внутрь, так и наружно. В зависимости от болезни его используют в виде отваров, настоев, ванн, компрессов, ингаляций.

Внутрь

Внутрь траву принимают в основном при желудочно-кишечных, респираторных и инфекционных заболеваниях. Из нее готовят настои, отвары, настойки.

При упадке сил, частых простудах, неврозах и депрессии рекомендуется следующий рецепт. Берутся листья шалфея, в количестве 80 г, добавляется литр белого или красного вина. Настаивают в течение недели. Принимают по 2 ст. ложки после приема пищи. Такую настойку также можно пить при респираторных инфекциях для усиления потоотделения, поднятия иммунитета. В этом случае ее предварительно подогревают и употребляют в горячем виде.

При ревматизме поможет отвар из шалфея. Чтобы его приготовить, необходимо взять столовую ложку сухой измельченной травы, добавить стакан кипятка, довести до кипения и варить 2-3 мин. После этого отвар накрывают крышкой и оставляют для настаивания на 1-2 часа. Принимают три раза в сутки перед едой.

Наружно

Для наружного применения используются примочки, а также компрессы из настоя или отвара травы. Раны, воспалительные процессы, ожоги, лечатся спринцеванием, ванночками, обмыванием.

Настой приготавливают из сухих или свежих листьев шалфея. Для этого берут 2 ст. ложки измельченного сырья, заливают стаканом кипящей воды и настаивают примерно полчаса. После этого процеживают и используют для ванночек, примочек, обмываний.

Отвар готовят следующим образом. В литр кипящей воды кладут горсть измельченных листьев шалфея. Отвар кипятят в течение 10 мин., затем остужают и процеживают. Используют его для компрессов, спринцеваний, примочек.

Совет! Женщинам после сорока лет 3 раза в год желательно проводить курс лечения шалфеем. Выпивать с утра стакан водного настоя в течение месяца. Таким образом можно значительно отодвинуть наступление климакса и продлить свою молодость.

Противопоказания

Противопоказанием к применению шалфея лугового являются:

• индивидуальная непереносимость травы;
• воспалительные заболевания почек;
• гипотония;
• аменорея;
• беременность;
• лактация.

Нельзя употреблять шалфей и в период приступа сильного кашля. Он только усилит его. Длительное применение травы также нежелательно. Необходимо делать перерывы после каждых двух-трех месяцев.

Чем полезен шалфей и как его применяют, можно узнать из этого видео:

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Опубликовано: 20-08-2015

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Шалфей луговой: лечебные свойства, применение, противопоказания

Всем известный шалфей (или сальвия) является одним из старейших лекарственных растений. Он распространился еще в древности, затем в средние века и был настолько популярен, что шалфей специально выращивали как лекарственное растение. Родиной шалфея является Средиземноморье. Сегодня он культивируется во многих странах Европы (преимущественно в Италии и юго-восточной Европе). Эта ароматная трава встречается главным образом на меловых, каменистых и песчаных почвах.

Растение шалфей луговой или, как его еще называют, полевой – многолетний полукустарник высотой 30-70 см. Узнать его можно по фиолетово-синим курчавым соцветиям и характерному аромату. Шалфей обладает интенсивным ароматом и приятным горько-пряным вкусом. Цветет луговой шалфей обычно в первой половине лета (с мая по середину июля). Лучшее время для его сбора – это период до цветения; с расцветом вкус теряется. Сегодня шалфей луговой находит применение во многих сферах, связанных с лечением различных заболеваний.

Шалфей луговой: состав лечебного растения

Самые сильные и активные компоненты шалфея находятся, как правило, в его эфирном масле. Листья шалфея лугового содержат 1-2,8 % эфирного масла. От 0,5 до 1,0 % масла получают из листьев и веток, когда они свежие, и примерно в три раза больше, когда шалфей сухой. Эфирное масло шалфея обладает резким запахом и имеет желтый или зеленовато-желтый цвет. В широко известной лекарственной форме шалфея обнаружено в общей сложности 28 компонентов; основными элементами являются: 1,8-цинеола, борнеол, альфа и бета-туйон.

Кроме того, эфирное масло включает в себя следующие химические элементы: флавоноиды, тритерпеноиды, алкалоиды, дитерпены. Листья шалфея содержат сапонины, ниацин, никотинамид, эстрогенные вещества, дубильную, фумаровую, кофейную и фенольную кислоты, а также органические кислоты (хлорогеновую, урсоловую, олеаноловую и другие). Шалфей также имеет высокую концентрацию кальция, калия, магния, цинка, витаминов группы С, В, витаминов Р и РР. В траве также присутствуют горечи, фитонциды, ароматические смолы, муравьиная кислота. Корни шалфея содержат кумарин. В семенах содержится 25-30 % жирного масла.

Полезные свойства полевого шалфея

В медицине шалфей луговой используется реже, чем шалфей лекарственный, однако он все же известен некоторыми лечебными свойствами. В древности шалфей был важным лекарственным растением (в исторических источниках он упоминается как “благородная трава”). В сочетании с чабрецом, розмарином и лавандой шалфей играл большую роль в борьбе с чумой. Сок шалфея с уксусом применяли против чумы во все времена. Другими заболеваниями, при которых использовали эту лекарственную траву, были кожные язвы, зуд, проблемы с мочеиспусканием, сонливость, воспаление легких, простуда и судороги. Многие рекомендации по применению шалфея, уже описанные в средние века, безусловно, по-прежнему актуальны. Обилие полезных компонентов, содержащихся в шалфее, делает его способным бороться с различными недугами, от которых страдает современный человек.

Шалфей луговой используется сегодня как лекарственное растение от следующих заболеваний:

• простуда, грипп, вирусные инфекции;
• ангина;
• стоматит;
• бронхит;
• коклюш;
• ревматизм;
• легкая депрессия;
• гипергидроз (патологическая потливость);
• небольшое расстройство желудка.

В лечении чрезмерного потоотделения шалфей особенно популярен. Регулярное употребление чая с шалфеем подавляет и регулирует потоотделение организма, особенно снижает ночную потливость у женщин в период менопаузы. Вероятно, этому способствуют монотерпены и некоторые дубильные вещества, содержащиеся в листьях шалфея. Чай или настой полевого шалфея является ценным лекарством от нервного возбуждения, тревоги и депрессии; успокаивает нервную систему, уменьшает беспокойство, снимает головную боль. В таких случаях шалфей употребляют в маленьких, но часто повторяемых дозах.

Экстракты шалфея до сих пор исследуются на предмет их потенциала в улучшении памяти и в борьбе с болезнью Альцгеймера. Шалфей был признан эффективным в лечении легкой и умеренной формы болезни Альцгеймера. Луговой шалфей применяют в качестве традиционного лекарства против диабета во многих странах: его эфирное масло уменьшает содержание глюкозы в крови. Кроме того, шалфей используется для снижения чрезмерной лактации у кормящих матерей и как вспомогательное средство от женского бесплодия. Фитонциды, присутствующие в масле шалфея, губительно действуют даже на туберкулезную палочку, поэтому эта трава так полезна при любых проблемах с дыхательной системой. Растение также помогает при эпидемическом паротите (свинке).

Как применяется шалфей в народной медицине

Шалфей луговой обладает такими же полезными свойствами, что и лекарственный, однако уступает ему в силе лечебного воздействия. Полевой шалфей широко применяется в народной медицине (как травяной чай, настой или отвар). Шалфей часто пьют в качестве замены традиционному чаю. В соответствии с медицинскими рекомендациями следует употреблять не более трех чашек шалфея в день. Свежую траву можно найти почти в любой аптеке, супермаркете или на рынке. Качество колеблется в широких диапазонах. Лучшими являются растения, которые имеют большие листья и уже слегка древесный стебель. Эти особенности позволяют предположить, что шалфей не был обработан химическими удобрениями.

Рецепты применения шалфея при вирусных инфекциях и простуде

Благодаря многочисленным ценным веществам, содержащимся в эфирном масле этой ароматной травы, шалфей обладает лечебными антибактериальными свойствами. Трава помогает при простудных заболеваниях, при боли в горле, гриппе, ангине и кори. Шалфей оказывает противовирусное, жаропонижающее, мочегонное действие. С этой целью его применяют в виде отвара или настойки листьев, а также добавляют к напиткам эфирное масло шалфея. В регионах, где растет дикий шалфей, листья отваривают в уксусе и используют в качестве тонизирующего средства.

Рецепт против ангины, при гингивите, при язвах в уголках рта (настойка из листьев шалфея для полоскания горла). Просто залейте несколько свежих листиков травы стаканом горячей воды и дайте настояться всего пару минут. Прежде чем приступить к полосканию горла, удалите из отвара все листья. Листики можно брать не только свежие, но и сушеные (измельченные). В таком случае они должны настояться в кипятке (укутанные) не меньше 2 часов, затем настой необходимо процедить.

Рецепт от хрипоты и кашля. Аптечное эфирное масло шалфея добавляют в теплую воду, затем полощут горло.

Рецепт с шалфеем при внутреннем воспалении организма (различных вирусных инфекциях). Залить свежие листья шалфея кипятком или горячим молоком. Отвару дают настояться, пьют в горячем виде перед сном.

Как применяют луговой шалфей для лечения органов желудочно-кишечного тракта

Содержащиеся в луговом шалфее дубильные вещества и горечи способствуют улучшению пищеварения. Шалфей принимают для лечения различных расстройств желудка, при язвенной болезни, в лечении метеоризма (болезненное вздутие живота). Растение имеет спазмолитическую активность и действует как ветрогонное средство (используется против спазмов желудочно-кишечного тракта), обеспечивает защиту от диареи. Шалфей считается полезным лекарством при брюшном тифе; оказывает лечебное воздействие при колитах, гастритах, холециститах, болезнях желчного пузыря и почек. Трава также поддерживает печень и используется для повышения ее функциональности.

Рецепт с шалфеем при воспалении органов желудочно-кишечного тракта: 2 чайные ложки измельченных листьев заварить в двух стаканах кипятка, настоять 30 минут, процедить, пить по 1 столовой ложке через каждые 2 часа.

Применение лугового шалфея для лечения кожных заболеваний

Настой лугового шалфея является прекрасным лосьоном для комплексного лечения различных кожных заболеваний:

• экзема;
• угревая сыпь;
• обморожения;
• ожоги;
• псориаз;
• нейродермит;
• гнойные раны.

Благодаря целебным (противовоспалительным и антибактериальным) свойствам шалфея эта трава помогает в заживлении ран и регенерации кожи, снимает кожные воспаления и зуд. Шалфей также используется от укусов насекомых и различных инфекций кожи. Растение добавляют в натуральную косметику. Шалфей применяется для ухода за кожей лица, полезен он для жирной и угреватой кожи. Он очищает нашу кожу, борется с бактериями и прыщами, снимает воспалительный процесс, способствует регуляции чрезмерного кожного сала.

Рецепт тоника для жирной кожи (из листьев и цветков шалфея). Приготовьте настой из одной ложки сухой травы и 1/2 стакана вскипевшей воды. После остывания процедите настой, добавьте натуральный яблочный уксус в пропорции 1:1 и протирайте лицо два раза в день.

Косметической областью, где еще используется шалфей, является уход за волосами. Так же, как и при уходе за кожей лица, шалфей применяется в шампунях для жирных волос. Полоскание с шалфеем поможет быстро устранить проблему жирной кожи головы и жирных волос.

Как используют луговой шалфей стоматологи

Известно применение лугового шалфея в лечении воспалительных заболеваний полости рта, а также различных стоматологических проблем. С этой целью из листьев или экстрактов шалфея изготавливают специальные препараты. Как отмечалось выше, шалфей полевой обладает противовоспалительными, антисептическими и успокаивающими свойствами. По этой причине многие зубные пасты содержат шалфей в качестве одного из ингредиентов. В США эта трава до сих пор ценится и применяется в официальной медицине.

Рецепт с шалфеем для полоскания ротовой полости. Залейте свежие листья горячей кипяченой водой. Дайте настою слегка охладиться, затем приступайте к ополаскиванию. Регулярное полоскание с шалфеем помогает в лечении поражений полости рта. Полоскание полезно также от кровоточивости десен и для предотвращения чрезмерного потока слюны.

Настой для полоскания, приготовленный из смеси шалфея, розмарина, подорожника, и сваренный в вине или воде с медом, способен избавить вас практически от любого воспаления ротовой полости. Свежими листьями шалфея часто протирают зубы, очищая тем самым их и укрепляя десна. Таким образом, эта волшебная трава с ее бактерицидным действием будет естественным средством в лечении инфекций и заболеваний, затрагивающих ротовую полость и зубы.

Шалфей луговой: противопоказания

У шалфея, кроме полезных свойств, есть и некоторые противопоказания. Осторожными следует быть беременным женщинам и женщинам в период лактации. Шалфей содержит эстроген-подобные соединения, которые могут негативно сказаться на беременности и способны блокировать поток молока у кормящих матерей. Не рекомендуется также употребление шалфея в больших количествах детям. Насколько известно, при умеренном использовании шалфея, не выявлено никаких сообщений о негативных побочных реакциях.

Таким образом, рассмотрение шалфея лугового, а также описание полезных свойств этой травы, объясняет популярность шалфея в качестве природного лекарства. Хотя вопрос об эффективности полевого шалфея открыт для обсуждения, существует ряд экспериментальных доказательств его влияния в качестве антибиотика, а также противогрибкового, спазмолитического и тонизирующего средства. Данная трава рекомендована в том или ином виде практически от любого недуга и применяется как общеукрепляющее средство. И врачи, и повара отмечают лечебное действие, которое шалфей оказывает на наш организм.

Изучаем лечебные свойства шалфея лугового и правила его применения

Лечебные свойства шалфея лугового вывели растение на довольно высокий уровень в медицине. Лекари с давних времен применяют культуру в своей практике для лечения многих болезней. Высоко ценится пряность за свои лекарственные свойства и у фитотерапевтов.

Шалфей луговой: состав лечебного растения

Основные действующие вещества находятся в эфирном масле растения, содержание которого в листве варьируется от 1 до 2,8%. В свежих пластинах данный показатель не превышает 1%. Полученное из шалфея эфирное масло имеет желтый цвет, иногда с зеленоватым оттенком и резким ароматом.

В сухих листьях шалфея количество эфирных масел возрастает практически в три раза.

Шалфей богат на:

• цинеол;
• борнеол;
• альфа и бета-туйон.

Кроме этих веществ эфирная композиция включает различные алкалоиды, флавоноиды, терпеновые соединения. Семечки травы содержат до 30% жиров. Корневище шалфея богато кумарином.

В листве находятся:

• растительные гормоны, похожие на эстроген;
• дубильные и фенольные соединения;
• витамины РР и группы В;
• аскорбиновая кислота.

Присутствуют в пластинах также сапонины, фумаровая кислота и много органических кислот, среди которых больше всего урсоловой, хлорогеновой и олеаноловой. Горьковатый вкус траве придают ароматические смолы и горечи, танины. Присутствует в шалфее муравьиная кислота, фитонциды. Пинен, камфора, лимонен, ситостерол, карназол, стигмастерин – это далеко не полный перечень всех активных веществ шалфея, которые обуславливают его лекарственные свойства и широкое применение.

Лечебные свойства шалфея лугового

Для лечебных целей чаще используют именно лекарственную разновидность шалфея, но и луговой также нашел свое применение в медицине. В давние времена его часто использовали против чумы. Для этого сок из растения разводили в уксусе и делали примочки. Также шалфей смешивали с другими ароматными травами с бактерицидными свойствами: лавандой, чабрецом и розмарином.

За способность вылечить множество болезней шалфей именовали «благородной травой».

Данным растением ранее лечили язвы, нарывы на коже, судороги, воспалительные процессы и болезни дыхательной, мочеполовой системы. Многие из рецептов не утратили свою значимость и сейчас.

Шалфей луговой применяют для лечения:

• различных вирусных инфекций, простуды, гриппа;
• заболеваний горла и ротовой полости, стоматита, ангины;
• всех видов кашля, в том числе коклюша, бронхита;
• суставов;
• депрессивных состояний;
• расстройства пищеварительной системы.

Шалфей – это очень эффективное средство от избыточной потливости. Если регулярно пить чай из растения перед сном, то можно за довольно короткое время восстановить ночное потоотделение, характерное для периода менопаузы у женщин.

Применение шалфея лугового

Растение используют для лечения многих патологий. Чтобы получить положительный результат, нужно всего лишь соблюдать простые рекомендации приготовления средств и придерживаться правильного приема.

Шалфей при кожных заболеваниях

Луговой шалфей обладает сильными бактерицидными и противовоспалительными свойствами, за счет которых он быстро избавляет от зуда и воспалений кожных покровов. Также он способствует заживлению ран и восстановлению эпидермиса. Настоями из шалфея лечат инфекционные заболевания кожи, а также укусы насекомых.

Растение помогает избавиться от высыпаний, прыщей, угрей и различных бактерий. Шалфей регулирует процессы выделения кожного сала. Поэтому растение часто присутствует в составе натуральной косметики, особенно по уходу за лицом.

Чтобы в домашних условиях приготовить тоник для ухода за жирной кожей, потребуется минимум времени и ингредиентов. Для этого нужно залить 1 ст. л. сухой измельченной травы 100 мл кипятка и оставить до полного остывания. Настой следует тщательно процедить. Затем добавить в него 50 мл яблочного уксуса и хорошо перемешать. Приготовленной смесью два раза в сутки протирать кожу лица.

В стоматологии

В этой области шалфей уместен в любом виде. Свежими листиками рекомендуется протирать зубы, что поможет не только избавиться от бактерий, но и укрепить десна.

При воспалительных процессах в ротовой полости готовят отвары с добавлением меда. Также хорошо помогает настойка на вине из смеси шалфея, подорожника и розмарина. Такое средство способно побороть любую инфекцию за счет мощного бактерицидного воздействия.

При простуде

Кроме противовирусного эффекта трава хорошо снимает жар, выводит лишнюю воду за счет мочегонных свойств. При лечении простуды в напитки добавляют несколько капель эфирного масла или готовят отвары и настои из листьев растения.

На начальной стадии заболевания гриппом шалфей употреблять не рекомендуется, поскольку он способен подсушивать слизистую дыхательных путей. Из-за этого можно получить обратный эффект – сильный и длительный кашель.

Для лечения охрипшего горла и кашля можно приготовить действенный раствор. Нужно добавить в теплую воду несколько капель бактерицидного эфирного масла, такое средство ничуть не хуже аптечных препаратов. Полоскать горло следует три-четыре раза в день.

Шалфей луговой: противопоказания

Из-за наличия многих активных веществ в составе, шалфей обладает рядом противопоказаний. Не рекомендуется использовать эту траву беременным и кормящим женщинам. В шалфее немало растительных гормонов, которые могут привести к уменьшению выработки молока, выкидышам и другим проблемам со здоровьем.

Противопоказаны средства с шалфеем во время приступов сильного кашля.

Также растение можно использовать для лечения гриппа у детей. Он не вызывает негативных реакций, но в больших количествах все же противопоказан.

Если соблюдать рекомендации по лечению шалфеем и не превышать дозировку травы, то можно за довольно короткое время избавиться от многих недугов.

Народные рецепты применения шалфея — видео

Источники:

http://priroda-znaet.ru/shalfey-lugovoy/
http://agronomu.com/bok/1596-shalfey-lugovoy-lechebnye-svoystva-primenenie-protivopokazaniya.html
http://glav-dacha.ru/izuchaem-lechebnye-svoystva-shalfeya-lug/